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JJ市，靠近内环的富豪区，一座豪宅屹立在这。
练功房，天花板吊着一千个沙袋。
叶星云对着沙袋连续挥拳，速度一次比一次快，打得它冒白烟。
“呀——！”他一拳轰出，似有千斤重，瞬间洞穿沙袋，飞溅一些细沙。
练完力量后，他按下遥控将强度拉满，同时沙袋开始做无规则摆动。
沙袋速度越来越快，最后定格在零点三秒一次摆动。
叶星云没有丝毫犹豫，一步跨出，冲进里面。
只见他不断扭动身体、摇晃脑袋，始终与沙袋擦肩而过。
一小时后，由于机器过热，叶星云不得不放弃。
练完反应速度后，他再次按下按钮。
却见地板分成两半，向两边移动，露出下面的一百个木桩。
叶星云单脚踩在木桩上，一边向上走动一边挥舞着内家拳法，脚步和手法如同雷电，�
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